Thoái Hóa Cột Sống: Triệu Chứng, Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Mới Nhất

Thoái hóa cột sống là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến nhất, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên thế giới. Bệnh gây ra đau nhức, hạn chế vận động và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ triệu chứng, nguyên nhân và các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống hiệu quả nhất hiện nay.

Thoái hóa cột sống là gì?

Thoái hóa cột sống là quá trình lão hóa tự nhiên của cột sống, làm suy giảm cấu trúc và chức năng của các đĩa đệm, sụn khớp, dây chằng và xương. Bệnh thường gặp ở cột sống cổ và thắt lưng, nơi chịu nhiều áp lực từ hoạt động hàng ngày.

Các loại thoái hóa cột sống

• Thoái hóa cột sống cổ: Gây đau vùng cổ, vai, hạn chế cử động đầu và có thể chèn ép dây thần kinh.
• Thoái hóa cột sống thắt lưng: Dẫn đến đau thắt lưng, lan xuống chân, ảnh hưởng đến khả năng đi lại.
• Thoái hóa cột sống ngực (ít gặp): Gây đau vùng lưng giữa, khó thở do ảnh hưởng đến dây thần kinh liên sườn.

Những triệu chứng thoái hóa cột sống phổ biến hiện nay

Triệu chứng thoái hóa cột sống có thể khác nhau tùy vào vị trí tổn thương, nhưng nhìn chung bao gồm:

1. Đau nhức và cứng khớp

• Đau lưng, cổ kéo dài, thường nặng hơn khi vận động.
• Cứng khớp vào buổi sáng, giảm sau khi vận động nhẹ.

2. Hạn chế vận động

• Cảm giác khó cúi, ngửa hoặc xoay người.
• Giảm linh hoạt khi thực hiện các hoạt động hàng ngày.

3. Tê bì và yếu cơ

• Thoái hóa cột sống cổ: Tê bì tay, đau lan xuống vai.
• Thoái hóa cột sống thắt lưng: Tê bì chân, yếu cơ, đi lại khó khăn.

4. Triệu chứng thần kinh

• Chèn ép dây thần kinh gây đau thần kinh tọa (đối với thoái hóa thắt lưng).
• Hoa mắt, chóng mặt (đối với thoái hóa cột sống cổ).

Những nguyên nhân gây thoái hóa cột sống mà ai cũng mắc phải

Hiện nay, có nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa cột sống phổ biến mà ai cũng từng gặp phải, tiêu biểu là: 

Nguyên nhân chính

• Lão hóa tự nhiên: Tuổi tác là yếu tố chính gây thoái hóa cột sống.
• Chấn thương cột sống: Tai nạn, té ngã hoặc vận động sai tư thế.
• Di truyền: Gia đình có tiền sử bệnh lý xương khớp.

Yếu tố nguy cơ

• Làm việc sai tư thế: Ngồi nhiều, cúi gập lưng thường xuyên.
• Thừa cân, béo phì: Tăng áp lực lên cột sống.
• Ít vận động: Khiến cơ bắp yếu, không đủ sức nâng đỡ cột sống.
• Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất: Thiếu canxi, vitamin D ảnh hưởng đến sức khỏe xương khớp.

Các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là một trong những bệnh lý xương khớp phổ biến, gây đau nhức, cứng khớp và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng, làm suy giảm khả năng vận động. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả từ thay đổi lối sống, vật lý trị liệu đến can thiệp y học hiện đại. Hãy cùng tìm hiểu những giải pháp giúp giảm đau và cải thiện chức năng cột sống hiệu quả!

1. Điều trị không dùng thuốc

Tập vật lý trị liệu

• Bài tập kéo giãn cột sống giúp giảm áp lực lên đĩa đệm.
• Bài tập tăng cường cơ lưng và bụng giúp hỗ trợ cột sống tốt hơn.

Chỉnh hình cột sống

• Sử dụng đai lưng, nẹp cổ hỗ trợ giảm áp lực cột sống.
• Các phương pháp chiropractic giúp điều chỉnh lại cấu trúc cột sống.

Liệu pháp nhiệt

• Chườm nóng giúp giãn cơ, tăng cường lưu thông máu.
• Chườm lạnh giảm viêm và đau nhức.

2. Điều trị bằng thuốc

• Thuốc giảm đau: Paracetamol, NSAIDs.
• Thuốc giãn cơ: Giúp giảm co cứng cột sống.
• Tiêm corticosteroid: Giảm đau trong trường hợp nặng.

3. Điều trị bằng phương pháp hiện đại

Tiêm PRP (Huyết tương giàu tiểu cầu)

• Kích thích tái tạo mô sụn, giảm viêm và đau nhức.
• Hiệu quả cao, ít tác dụng phụ.

Tế bào gốc tự thân

• Phục hồi đĩa đệm bị thoái hóa, giúp cải thiện chức năng cột sống.
• Phương pháp tiên tiến, an toàn, ít xâm lấn.

4. Phẫu thuật (trong trường hợp nặng)

• Chỉ định khi các phương pháp khác không hiệu quả.
• Các phương pháp bao gồm: mổ nội soi cột sống, thay đĩa đệm nhân tạo, hợp nhất cột sống.

Kết luận

Thoái hóa cột sống là bệnh lý phổ biến nhưng có thể kiểm soát và điều trị hiệu quả nếu phát hiện sớm. Các phương pháp điều trị hiện đại như tiêm PRP, tế bào gốc kết hợp với vật lý trị liệu đã mang lại hiệu quả tích cực, giúp bệnh nhân giảm đau và cải thiện vận động.

Lưu ý: Nếu có dấu hiệu thoái hóa cột sống, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Đặt hẹn khám các bệnh lý cơ xương khớp với BS.CKII. NGUYỄN TÔN NGỌC HUỲNH, hơn 20 năm kinh nghiệm chẩn đoán và điều trị các bệnh lý chuyên sâu về cơ xương khớp.