Rạn xương và nứt xương đều là những dạng tổn thương của xương, tuy nhiên chúng không nghiêm trọng bằng gãy xương hoàn toàn. Rạn xương: Là các vết nứt nhỏ trên bề mặt xương, xương vẫn còn nguyên vẹn và không bị tách ra. Nứt xương: Là tình trạng xương bị nứt thành các đường nhỏ, có thể xương đã bị tác động mạnh nhưng chưa gãy hoàn toàn.
Nội dung bài viết [Đóng]
Nguyên nhân gây rạn xương, nứt xương
- Chấn thương: Tai nạn giao thông, té ngã, va đập mạnh trong khi chơi thể thao hoặc do các tác động mạnh khác lên cơ thể.
- Hoạt động quá mức: Chơi thể thao hoặc lao động nặng trong thời gian dài có thể gây áp lực lên xương, dẫn đến rạn hoặc nứt xương, đặc biệt là ở chân, cẳng tay.
- Loãng xương: Người lớn tuổi hoặc người có mật độ xương thấp dễ bị nứt hoặc rạn xương do xương yếu, dễ bị tổn thương khi có va chạm nhẹ.
- Bệnh lý khác: Một số bệnh lý như viêm khớp, ung thư xương cũng có thể khiến xương yếu đi và dễ bị tổn thương.
Triệu chứng của rạn, nứt xương
- Đau: Đau nhức tại vùng bị tổn thương, đau tăng khi di chuyển hoặc ấn vào.
- Sưng: Vùng bị nứt hoặc rạn thường có hiện tượng sưng tấy.
- Bầm tím: Máu tụ lại dưới da khiến vùng da xung quanh tổn thương có thể bị thâm tím.
- Giảm khả năng vận động: Khó di chuyển hoặc sử dụng phần cơ thể bị tổn thương.
- Cảm giác nứt gãy: Đôi khi người bệnh có thể cảm nhận được âm thanh “rắc” khi xương bị tổn thương.
Điều trị rạn, nứt xương
- Nghỉ ngơi: Hạn chế di chuyển và nghỉ ngơi để xương có thể tự phục hồi.
- Bó bột hoặc nẹp: Cố định xương để ngăn xương bị tổn thương thêm và tạo điều kiện cho quá trình lành xương.
- Thuốc giảm đau: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau hoặc kháng viêm để giảm các triệu chứng.
- Vật lý trị liệu: Sau khi xương hồi phục, có thể cần vật lý trị liệu để phục hồi chức năng vận động của cơ thể.
- Phẫu thuật: Trong một số trường hợp nặng, phẫu thuật có thể cần thiết để cố định xương bị tổn thương.
Phòng ngừa rạn nứt xương
- Chơi thể thao an toàn: Sử dụng thiết bị bảo vệ và tuân thủ các nguyên tắc an toàn.
- Chế độ ăn giàu canxi và vitamin D: Giúp xương chắc khỏe.
- Kiểm tra mật độ xương: Đặc biệt là đối với người lớn tuổi hoặc những người có nguy cơ loãng xương.
- Tập thể dục đều đặn: Giúp tăng cường sức khỏe của xương và cơ.
Chăm sóc, phục hồi sau điều trị
Sau điều trị, khi đã đủ điều kiện cho phép, người bệnh sẽ được hướng dẫn thực hiện vật lý trị liệu để cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh của xương. Các hình thức vật lý trị liệu thường được áp dụng như:
- Massage giảm căng thẳng và cải thiện lưu thông tuần hoàn máu, giảm sưng và tăng khả năng di chuyển của khớp xung quanh vùng bị tổn thương.
- Chườm ấm giúp kiểm soát cơn đau, giảm viêm và kích thích quá trình lành của xương.
- Thực hiện các bài tập vận động phù hợp để cải thiện sức mạnh cơ bản, khả năng linh hoạt của xương. Điều này giúp bệnh nhân phục hồi nứt xương nhanh hơn và ngăn chặn nguy cơ suy giảm khả năng vận động sau rạn nứt xương.
Rạn và nứt xương tuy không nghiêm trọng như gãy xương hoàn toàn, nhưng vẫn cần được điều trị kịp thời để tránh các biến chứng như mất chức năng vận động hay bị tổn thương thêm.
Đặt hẹn khám các bệnh lý cơ xương khớp với BS.CKII. NGUYỄN TÔN NGỌC HUỲNH, hơn 20 năm kinh nghiệm chẩn đoán và điều trị các bệnh lý chuyên sâu về cơ xương khớp.
…………………………….
PHÒNG KHÁM CƠ XƯƠNG KHỚP BSH
Địa chỉ: 138 Phạm Thị Tánh, Phường 4, Quận 8, TP HCM
Hotline: 0933.753.553
Website: http://coxuongkhopbsh.com
Youtube: https://www.youtube.com/@nguyentonngochuynh
Thời gian làm việc: T2-CN: 8.00-18.00